Se dores nas costas, maxilar, pescoço e até falta de energia fazem parte da sua rotina, seu corpo está precisando de regulação. Nessa Masterclass você vai regular seu corpo em 3 passos:
Nos últimos 4 anos, ajudei mais de 500 pessoas a aliviarem suas dores físicas, principalmente aquelas que tem fatores emocionais.
Reconhecer que a carga que a mente carrega afeta diretamente o físico foi a sempre foi a chave do meu trabalho.
Mas confesso que foi na dor que eu entendi isso. Em 2018 eu passei por enxaquecas recorrentes e dores intensas no trapézio, o que me deixava presa a medicações que não resolviam o problema.
E por isso eu não quero que você apenas solucione sua dor. Eu quero que você comece a criar SUA PRÓPRIA CAIXA DE FERRAMENTAS de autorregulação.
Nessa Masterclass vamos dar o primeiro passo juntas, focando em
3 objetivos principais:
Na Masterclass você vai além de aliviar suas dores. Você vai dar um passo sólido na construção do seu kit de autorregulação.
O que significa que você não vai mais:
Nessa aula vamos focar naquilo que mais impacta nosso equilíbrio. É um verdadeiro atalho para seu reoganizar o corpo.
Uma das ferramentas que vamos usar e que vai economizar muito tempo sem perder eficiência é a Matriz HI-LO. Com ela você:
É sobre dissolver as tensões que te impedem de viver plenamente.
É sobre ter mais disponibilidade emocional para quem mais importa para você.
É sobre poder se acolher em dias de expansão e dias de recolhimento, com o mesmo carinho e importância.
🕒 TEMPO DE LEITURA: 1 MINUTO
Nesse 1 minuto vou te explicar a causa disso e como seu equilíbrio está sendo afetado.(Leia apenas se seu equilíbrio vale esse tempo)
Reflete comigo. Trabalho, família, amigos e até metas pessoais demandam sua disponibilidade física e emocional todos os dias.
E não tem o que fazer, isso simplesmente faz parte da nossa rotina.
Mas isso não quer dizer que devemos acumular as cargas que essa rotina tem, precisamos aprender a lidar com elas
Mas parar pra reequilibrar, ou melhor, retribuir ao corpo toda essa entrega de energia mental e física não é fácil. A gente até tenta, mas...
❌ A maioria das Aulas de Yoga colocam os alunos em “níveis", ignorando que nossa dor não tem nada a ver com "iniciante" ou "avançado".
❌ O uso de remédios para dores musculares que parecem ser uma solução, mas na verdade são soluções paliativas que não trabalham a origem da tensão.
E aí ficamos presos em um ciclo de práticas ineficientes e remédios paliativos.
Percebeu?! O único motivo que não conseguimos viver em equilíbrio é porque não sabemos como regular nosso próprio corpo.
Eu também já passei por esse ciclo de remédios e práticas, mas hoje tenho a chave do COMO fazer.
E é exatamente isso que vou te mostrar na Masterclass.
PRIMEIRO vamos ouvir o que corpo e mente pedem, DEPOIS focamos na parte prática que vai regular o NOSSO desequilíbrio.
Ao longo da aula você irá responder algumas perguntas no vídeo, e de acordo com suas respostas iremos te direcionar para a melhor prática de acordo com sua demanda NAQUELE MOMENTO, sempre usando a Matriz HI-LO.
Nem tudo que faz sentido pra uma pessoa precisa fazer sentido para outra.
Por isso você está respaldado de poder pedir seu dinheiro de volta sem qualquer Tipo de complicação em até 7 dias.